为筑牢青少年心理健康防线，强化心理健康科普宣传，提升青少年心理健康素养，9月29日，虞城县科协在县伊尹小学开展“全国科普月”心理健康科普讲座进校园活动。本次活动由县科普志愿者、国家二级心理咨询师邓秀琴老师主讲，300余名师生共同参与。

      活动伊始，邓秀琴老师以“真心话大冒险”互动游戏调动现场氛围，随后结合四个真实案例，引导同学们主动分享学习、生活中遇到的情绪困扰。围绕青少年成长核心需求，邓老师系统讲解了“ABC 情绪理论”与“54321 感官锚定法”，用通俗语言解析心理问题背后的成因，同时分享调适青少年心理状态的实用技巧与疏导压力的具体策略。

      在互动答疑环节，同学们踊跃提问，围绕“如何克服考试焦虑”“怎样化解与父母的矛盾”等实际困惑寻求解答，邓老师凭借专业知识与温暖态度逐一回应，妙语连珠的讲解赢得现场阵阵掌声。

      伊尹小学李校长表示：“心理健康是青少年成长的关键支撑，这类活动让同学们在轻松氛围中掌握情绪调适方法，助力他们更好地面对挫折与困难，极具意义，期待县科协未来能开展更多类似活动。

      此次活动不仅为同学们带来专业的心理健康知识，更传递了对青少年成长的深切关怀。下一步，虞城县科协将持续聚焦青少年心理需求，整合优质资源、创新活动形式，邀请更多专家学者走进全县各中小学，为青少年健康成长保驾护航。
来源：虞城县科协

编辑：杜勇

审核：雷建树